술술 들어간다!! 술이 몸에 좋다고??
안녕하세요 이번에는 술에 대해서 알아보려 합니다. 술은 마시는 양에 관계없이 활성산소를 만들므로 우리 몸에 해롭습니다. 그러면서도 이와는 반대로 적당한 음주는 심혈관질환 발생 위험을 줄여주는 이로움이 있다는 연구 결과들이 많습니다. 술을 마시면 전부 활성산소가 만들어지는데, 유독 적당한 음주의 경우에만 괜찮다는 것이 무슨 이유 때문일까요? 그것은 적당한 음주의 경우, 활성산소의 피해를 상쇄시키는 몇 가지 장점이 있기 때문입니다. 즉, 첫째로 활성산소는 혈소판을 응집시키는데 기여를 합니다. 하지만 적당한 음주 시에는 반대로 혈소판 응집을 줄이는 효과도 같이 있습니다. 둘째, 활성산소는 나쁜 지방인LDL을 산화 시킵니다. 하지만 적당한 음주 습관이 밴 사람은 알코올 분해 효소인 "알콜디하이드로게나제"가 증가..
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2023. 1. 12. 09:27
