손목을 꺾어 맞댄 다음 저리거나 통증

 

우리 손목에는 ‘수근관’이라고 불리는 손목터널이 있으며 이곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경(정중신경)이 통과해 지나간다. 수근관증후군(또는 손목터널증후군, Carpal Tunnel Syndrome)은 손의 과다사용(반복, 과도한 힘), 비틀림 등 여러 가지 원인으로 인해 손목터널의 공간이 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 이곳을 통과하는 정중신경(median nerve)이 압박을 받아 손바닥이나 손가락에 통증이나 저림 등의 증상이 생기는 것을 말한다

 

최근에는 손을 많이 사용하는 주부나 미용사, 피부관리사, 스마트폰, 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게 많이 나타난다.

 

따끔거림과 무감각이 가장 흔한 수근골 관 증후군의 증상이다. 어떤 사람들은 또한 손의 통증이 오거나 쥐는 힘이 약해지기까지 한다. 초기에 증상들은 밤에 잠을 깨울 수도 있다. 나중에는 낮의 일상생활 중에도 증상들이 나타나게 된다. 예를 들면 운전을 하거나 신문을 들고 있다가 증상을 발견할 수도 있다. 시간이 지나면 증상들이 점점 더 심각해진다.

 

주요 증상은 다음과 같으며, 근육이 마르게 될 정도로 마비가 진행되면 수술 후에도 완전한 회복이 어려울 수도 있다.

 

 

1) 엄지와 2, 3, 4 손가락 일부가 저리다.

 

2) 새끼손가락에는 저린 증상이 없다.

 

3) 주로 야간에 심하게 나타난다.

 

4) 손가락이 화끈거리는 느낌이 든다.

 

5) 물건을 들다가 자주 떨어뜨린다.

 

6) 아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련이 있다.

 

7) 팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 나타난다. 통상 수 분 동안 나타난다.

 

8) 팔, 어깨, 목까지 통증이 나타나는 경우도 있다.

 

9) 수지의 부종감을 호소하나 실제로 부종은 없다.

 

10) 주로 사용하는 손에 많이 생기며 양쪽 손에 다 생길 수도 있다.

 

엄지, 검지, 중지 손가락 전체 및 약지의 내측에 통증, 저림

•손가락이 타는 듯한 느낌

•손목부위의 감각 마비

•물건을 자주 떨어뜨림

 

그렇다면 어떻게 치료할까요?

 

증상이 가볍고 근육 위축이 없는 일부 환자에게 가능.

 

종류는 다음과 같다.

 

- 소염진통제 등의 약물치료

 

- 보조기나 부목을 이용한 고정치료

 

- 수근관 내에 스테로이드 주사 치료

 

저의 경우는 - 보조기나 부목을 이용한 고정치료와 소염진통제 등의 약물치료를 병행해서 3-4주정도후 호전되었습니다.

 

아마도 여러분이 아프면 의사가 x레이랑 근전도를 찍자고 할겁니다.

 

근전도 결과가 안좋으면 수술이나 약물을 하는경우라 생각하시면 되고

 

x레이는 위치를 보고 큰 문제가 아니라면 통증약과 부목을 처방해줄겁니다

 

의사가 최근에는 괜히 약물하면 오히려 신경을 다치게 할수도 있다고 안한다고 하더라구요